Política de Privacidade

Última atualização: 1 de janeiro de 2026

O Runora respeita a sua privacidade e está comprometido com a proteção dos seus dados pessoais. Esta Política de Privacidade explica como recolhemos, utilizamos e protegemos a informação que nos fornece ao utilizar este website.

1. Quem Somos

O Runora é um blogue pessoal sobre bem-estar e movimento, gerido a título individual por um autor-entusiasta. Pode contactar-nos através do endereço de email disponível na página de contacto. Este site opera sob a jurisdição da União Europeia e cumpre os requisitos do Regulamento Geral sobre a Proteção de Dados (RGPD).

2. Que Dados Recolhemos

Recolhemos apenas os dados que nos fornece voluntariamente, nomeadamente: nome e apelido, endereço de email e, opcionalmente, número de telefone, quando preenche o formulário de subscrição do blogue. Não recolhemos dados sensíveis, não efectuamos perfilagem e não recorremos a técnicas de recolha automática de dados pessoais além dos cookies descritos na nossa Política de Cookies.

3. Para Que Fins Utilizamos os Seus Dados

Os seus dados pessoais são utilizados exclusivamente para: enviar novos artigos e atualizações do blogue para o email fornecido; responder a eventuais contactos ou questões que nos dirija; e melhorar a experiência do utilizador neste website de forma agregada e anónima. Não utilizamos os seus dados para fins publicitários, não os vendemos a terceiros e não os partilhamos com parceiros comerciais.

4. Base Legal para o Tratamento

O tratamento dos seus dados baseia-se no consentimento expresso que nos fornece ao preencher e submeter o formulário de subscrição. Tem o direito de retirar este consentimento a qualquer momento, sem que isso afete a licitude do tratamento efectuado até esse momento.

5. Por Quanto Tempo Guardamos os Seus Dados

Os seus dados pessoais são conservados enquanto mantiver a sua subscrição ativa. Caso solicite a remoção da sua subscrição ou o apagamento dos seus dados, procederemos à sua eliminação permanente no prazo máximo de 30 dias úteis após a receção do pedido.

6. Os Seus Direitos

Ao abrigo do RGPD, tem direito a: aceder aos dados que guardamos sobre si; solicitar a sua correção ou atualização; solicitar o seu apagamento; opor-se ao seu tratamento; e apresentar reclamação à autoridade de supervisão nacional (Comissão Nacional de Proteção de Dados — CNPD). Para exercer qualquer um destes direitos, contacte-nos através dos meios disponibilizados neste website.

7. Segurança dos Dados

Implementamos medidas técnicas e organizativas adequadas para proteger os seus dados pessoais contra acesso não autorizado, perda, destruição ou divulgação acidental. No entanto, nenhum sistema de transmissão ou armazenamento de dados é completamente seguro, pelo que não podemos garantir segurança absoluta.

8. Alterações a Esta Política

Reservamo-nos o direito de atualizar esta Política de Privacidade sempre que necessário. Qualquer alteração significativa será comunicada através de aviso visível no website. A data de última atualização está sempre indicada no topo deste documento.